Objetivo de aprendizaje
EF05 OA 06 — Educación Física y Salud 5° Básico
Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condición física por medio de la práctica de ejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, estableciendo metas de superación personal.
Unidad 1
Este objetivo se trabaja en esta unidad del programa de estudio, de 22 horas pedagógicas.
Indicadores de evaluación
- Los estudiantes que han alcanzado este aprendizaje:
- Ejecutan ejercicios físicos para mejorar la resistencia por medio de actividades continuas e intermitentes y a diferentes intensidades.
- Ejecutan actividades que desarrollen la fuerza, utilizando su propio peso corporal o el de su compañero.
- Reconocen diversos métodos para mejorar cada uno de los componentes de la condición física (fuerza, flexibilidad, resistencia y velocidad).
- Ejecutan alguna prueba para valorar el nivel personal de desarrollo de las cualidades físicas, procurando superar sus marcas personales por medio del entrenamiento.
Dónde está este objetivo
EF05 OA 06 pertenece al programa de estudio de Educación Física y Salud 5° Básico, donde puedes ver las unidades del año completas y el resto de los objetivos del nivel.