EF-PVAS-3y4-OAC-01
Practicar una variedad de actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa que sean de su interés, para adquirir un estilo de vida activo saludable.
Programa de estudio
Programa de Estudio Promoción de estilos de vida activos y saludables 4° Medio HC
Qué se enseña en Promoción de estilos de vida activos y saludables en 4° Medio HC según el Ministerio de Educación: las unidades del año con su propósito y sus conocimientos, y los objetivos de aprendizaje que cada una trabaja.
- 4unidades
- 5objetivos de aprendizaje
Programa HC: Promoción de estilos de vida activos y saludables 3° y 4° medio
- Decreto
- Decreto Exento N°496 del 15 de junio de 2020
- Extensión
- 97 páginas
- Licencia
- Dominio público
Unidades del año
Objetivos de aprendizaje de Promoción de estilos de vida activos y saludables 4° Medio HC
| Código | Objetivo de aprendizaje |
|---|---|
| EF-PVAS-3y4-OAC-01 | Practicar una variedad de actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa que sean de su interés, para adquirir un estilo de vida activo saludable. |
| EF-PVAS-3y4-OAC-03 | Implementar programas de entrenamiento para mejorar la condición física asociada a la salud (resistencia, fuerza, flexibilidad, composición corporal). |
| EF-PVAS-3y4-OAC-04 | Evaluar el impacto que produce el ejercicio físico en la salud y el bienestar personal y social. |
| EF-PVAS-3y4-OAC-05 | Mantener un estilo de vida activo saludable por medio de la práctica regular de una variedad de actividades físicas que sean de su interés. |
| EF-PVAS-3y4-OAC-06 | Diseñar y aplicar una variedad de acciones y estrategias, utilizando las posibilidades que ofrecen la tecnología y el entorno, para adquirir un estilo de vida activo saludable. |
Unidad 1: Actividad física y bienestar humano
Propósito
Se espera que el estudiante lidere actividades recreativas a partir de sus experiencias e intereses, y que discuta con sus compañeros sobre el beneficio de ellas para él y sus compañeros.
Objetivos de la unidad
Unidad 2: Condición física y vida activa
Propósito
Al aplicar programas de entrenamiento, el estudiante valorará su estado a partir de datos entregados por aplicaciones tecnológicas y los empleará para ajustar su propuesta, según sus logros y particularidades personales.
Objetivos de la unidad
EF-PVAS-3y4-OAC-03
Implementar programas de entrenamiento para mejorar la condición física asociada a la salud (resistencia, fuerza, flexibilidad, composición corporal).
EF-PVAS-3y4-OAC-05
Mantener un estilo de vida activo saludable por medio de la práctica regular de una variedad de actividades físicas que sean de su interés.
Unidad 3: Evaluación de la actividad física
Propósito
Se espera que el estudiante reconozca los beneficios de realizar actividad aeróbica continua, mediante un recorrido en el colegio o en un entorno próximo que garantice su comodidad e interés.
Objetivos de la unidad
EF-PVAS-3y4-OAC-01
Practicar una variedad de actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa que sean de su interés, para adquirir un estilo de vida activo saludable.
EF-PVAS-3y4-OAC-04
Evaluar el impacto que produce el ejercicio físico en la salud y el bienestar personal y social.
Unidad 4: Autocuidado y vida saludable
Propósito
Se espera que el estudiante diseñe y aplique un plan de entrenamiento basado en la calistenia, que responda a sus propias características, necesidades e intereses.
Objetivos de la unidad
EF-PVAS-3y4-OAC-01
Practicar una variedad de actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa que sean de su interés, para adquirir un estilo de vida activo saludable.
EF-PVAS-3y4-OAC-06
Diseñar y aplicar una variedad de acciones y estrategias, utilizando las posibilidades que ofrecen la tecnología y el entorno, para adquirir un estilo de vida activo saludable.
Recursos del Ministerio para este programa
- Actividad 1: Mi condición física es esencial para mi salud
- Actividad 3: Mejorando mi condición física
- Actividad 4: Actividad física y estiramientos para mi salud
- Muévete a favor de tu salud 3° y 4° medio (2020-2021)
- Actividad de evaluación Unidad 1: Mi actividad física y bienestar
- Actividad de evaluación Unidad 2: Mi condición física y vida activa
- Actividad de evaluación Unidad 3: Mi actividad física realizada en diversos entornos
- Actividad de evaluación Unidad 4: Mi autocuidado y vida saludable