Objetivo de aprendizaje
EF03 OA 09 — Educación Física y Salud 3° Básico
Practicar actividades físicas en forma segura, demostrando la adquisición de hábitos de higiene, posturales y de vida saludable, como utilizar protección solar, lavarse y cambiarse de ropa después de la clase, hidratarse con agua, comer una colación saludable después de la práctica de actividad física.
Unidad 1
Este objetivo se trabaja en esta unidad del programa de estudio, de 30 horas pedagógicas.
Indicadores de evaluación
- Señalan aquellos alimentos que aporten más energía y que son más saludables.
- Llevan colaciones que contengan principalmente frutas, lácteos y cereales para el día de la clase de Educación Física y Salud y describen la importancia de estos alimentos en la actividad física.
- Realizan rutinas básicas de higiene al término de la clase: ducharse y cambiarse de ropa después de la práctica del ejercicio físico.
- Señalan conductas de autocuidado frente a la exposición solar, utilizando bloqueadores solares y una ropa adecuada para la práctica de actividad física.
- Guiados por el docente, identifican una razón por la cual la práctica regular de actividad física es importante para la salud.
- Identifican un amplio repertorio de ejercicios que pueden disponer para realizar un calentamiento correcto.
Dónde está este objetivo
EF03 OA 09 pertenece al programa de estudio de Educación Física y Salud 3° Básico, donde puedes ver las unidades del año completas y el resto de los objetivos del nivel.