Objetivo de aprendizaje
EF06 OA 08 — Educación Física y Salud 6° Básico
Determinar la intensidad del esfuerzo físico de forma manual, mediante el pulso o utilizando escalas de percepción de esfuerzo.
Unidad 1
Este objetivo se trabaja en esta unidad del programa de estudio, de 20 horas pedagógicas.
Indicadores de evaluación
- Señalan diferencias que se observan entre una persona que se ejercita habitualmente y una que no lo hace; por ejemplo: menor frecuencia cardiaca, disminución del peso corporal, menor cansancio, mayor rapidez, etc.
- Monitorean en forma autónoma la intensidad del ejercicio mediante la frecuencia cardiaca o utilizando escalas de percepción de esfuerzo.
- Al término de cada actividad, registran su frecuencia cardiaca y la comparan con resultados anteriores.
Dónde está este objetivo
EF06 OA 08 pertenece al programa de estudio de Educación Física y Salud 6° Básico, donde puedes ver las unidades del año completas y el resto de los objetivos del nivel.