EF1M OA 04 — Educación Física y Salud 1° Medio

Practicar regularmente una variedad de actividades físicas alternativas y/o deportivas en diferentes entornos, aplicando conductas de autocuidado, seguridad y primeros auxilios, como: Realizar al menos 30 minutos diarios de actividades físicas de su interés.Promover campañas para evitar el consumo de drogas, tabaco y alcohol.Aplicar maniobras básicas de primeros auxilios en situaciones de riesgo.Dirigir y ejecutar un calentamiento de manera grupal.Hidratarse con agua de forma permanente.