Programa de Estudio Educación Física y Salud 2° Básico
Qué se enseña en Educación Física y Salud en 2° Básico según el Ministerio de Educación: las unidades del año con su propósito y sus conocimientos, y los objetivos de aprendizaje que cada una trabaja.
4unidades
11objetivos de aprendizaje
116horas pedagógicas sugeridas
Programa de Estudio Educación Física y Salud 2° básico
Demostrar habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y estabilidad en diferentes direcciones, alturas y niveles, como saltar de forma continua en un pie y luego en el otro, botear un balón mientras camina, mantener el equilibrio sobre una base a una pequeña altura, realizar suspensiones, giros y rodadas o volteos.
Ejecutar acciones motrices que presenten una solución a un problema, por ejemplo, agrupaciones, representaciones de símbolos, letras, números o figuras geométricas.
Ejecutar habilidades motrices básicas en diferentes entornos, como plazas activas, patio del colegio, playa, entre otros, utilizando referencias (rutas, mapas, símbolos, etc.) guiados por el profesor.
Ejecutar movimientos corporales, expresando sensaciones, ideas, estados de ánimo y emociones en variados espacios y a diferentes ritmos e intensidades.
Ejecutar e incorporar a su vida cotidiana juegos y actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa (cinco veces por semana), como juegos tradicionales, saltar la cuerda y realizar caminatas al aire libre.
Describir las sensaciones y respuestas corporales provocadas por la práctica de actividad física, como cambios del color de la piel, sudor, agitación, ritmo de respiración, cansancio y dificultad al hablar.
Practicar actividades físicas en forma segura, demostrando la adquisición de hábitos de higiene, posturales y de vida saludable, como lavarse las manos y la cara después de la clase, mantener una correcta postura y comer una colación saludable antes y luego de la práctica de actividad física.
Practicar juegos o actividades motrices para aprender a trabajar en equipo, asumiendo diferentes roles (respetar al otro, recoger los materiales solicitados o liderar si se le asigna ese rol).
Practicar actividades físicas, demostrando comportamientos seguros, como: realizar un calentamiento mediante un juego; escuchar y seguir instrucciones; utilizar implementos bajo supervisión; mantener su posición dentro de los límites establecidos para la actividad.
Unidad 1
30 horas pedagógicas sugeridas
Propósito
La unidad tiene dos propósitos centrales. Primero, que los estudiantes demuestren habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y estabilidad, lo que incluye el salto, el boteo de balón simultáneo a la marcha, la mantención del equilibrio y las suspensiones, giros y volteos. Segundo, que ejecuten acciones motrices que impliquen la solución de un problema específico. Asimismo, se espera que practiquen hábitos de higiene, prevención y seguridad; que utilicen implementos de forma segura; que ejecuten actividades de calentamiento; que practiquen actividades físicas que desarrollen las cualidades físicas básicas, como resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad, y que reconozcan las sensaciones corporales provocadas por el ejercicio físico.
Palabras clave
Giros, volteos, hidratación, cuidado del cuerpo, seguridad, alimentación saludable, hábitos de hi-
Conocimientos previos
Conceptos de higiene, como lavarse las manos, los pies y la cara, entre otros.
Respuestas corporales asociadas a la actividad física, como aumento de la respiración, de los latidos del corazón, del sudor, entre otros.
Concepto de seguridad, como mantenerse dentro de los límites y seguir instrucciones, entre otros.
Demostrar habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y estabilidad en diferentes direcciones, alturas y niveles, como saltar de forma continua en un pie y luego en el otro, botear un balón mientras camina, mantener el equilibrio sobre una base a una pequeña altura, realizar suspensiones, giros y rodadas o volteos.
Indicadores de evaluación
Caminan de espaldas, en diferentes direcciones, con cambios rápidos y seguros sin caerse.
Se desplazan en sentido horizontal y vertical de forma coordinada y manteniendo el control de su cuerpo; por ejemplo: carreras, saltos, entre otros.
Lanzan objetos de diferentes tamaños y formas por abajo y sobre la cabeza.
Conducen objetos con la mano o con el pie, sorteando obstáculos.
Cambian el balón de mano en mano.
Mantienen el control de su cuerpo en pequeñas barras de equilibrio.
Giran en diferentes direcciones y a distintos ritmos.
Ruedan hacia adelante, hacia atrás, a la derecha y a la izquierda.
Se suspenden sobre una barra en forma intermitente.
Ejecutar acciones motrices que presenten una solución a un problema, por ejemplo, agrupaciones, representaciones de símbolos, letras, números o figuras geométricas.
Indicadores de evaluación
Los estudiantes que han alcanzado este aprendizaje:
Ejecutan de forma grupal diferentes representaciones, como símbolos, letras, números, palabras o figuras geométricas.
Ejecutan y memorizan secuencias de movimientos en forma grupal.
Aplican sumas y restas en diversos juegos motrices; por ejemplo: cuentan los pasos y calculan distancias.
Resuelven en forma creativa las situaciones planteadas en los juegos motrices.
Describir las sensaciones y respuestas corporales provocadas por la práctica de actividad física, como cambios del color de la piel, sudor, agitación, ritmo de respiración, cansancio y dificultad al hablar.
Indicadores de evaluación
Los estudiantes que han alcanzado este aprendizaje:
Describen los cambios observables que experimenta su organismo cuando pasa del estado de reposo al de activación; por ejemplo: aumento de los latidos del corazón y de la temperatura.
Señalan qué actividades físicas aumentaron en forma significativa sus latidos del corazón y la respiración.
Señalan las partes de su cuerpo que actúan en el movimiento; por ejemplo: muestran las articulaciones que le sirven para realizar flexiones y extensiones; identifican la columna vertebral como la parte de su cuerpo.
Practicar actividades físicas en forma segura, demostrando la adquisición de hábitos de higiene, posturales y de vida saludable, como lavarse las manos y la cara después de la clase, mantener una correcta postura y comer una colación saludable antes y luego de la práctica de actividad física.
Indicadores de evaluación
Señalan alimentos saludables que pueden consumir como colación los días que realizan actividad física.
Llevan colaciones que contengan principalmente frutas, lácteos y cereales para el día de la clase de Educación Física y Salud y describen la importancia de estos alimentos en la actividad física.
Guiados por el docente, aplican hábitos de higiene después de la práctica de actividad física de manera autónoma.
Se hidratan antes, durante y después de la actividad física.
Señalan los hábitos de higiene que deben ejecutar después de la práctica de actividad física; por ejemplo: cambiarse de ropa y lavarse las manos y la cara.
Describen con sus propias palabras los cuidados del cuerpo que deben tener al momento de ejecutar alguna actividad física, como utilizar protectores solares.
Guiados por el docente, nombran un beneficio de realizar actividad física a diario.
Practicar actividades físicas, demostrando comportamientos seguros, como: realizar un calentamiento mediante un juego; escuchar y seguir instrucciones; utilizar implementos bajo supervisión; mantener su posición dentro de los límites establecidos para la actividad.
Indicadores de evaluación
Ejecutan un calentamiento, siguiendo instrucciones para preparar el cuerpo antes de un esfuerzo físico.
Siguen reglas y rutinas durante la clase de educación física; por ejemplo: ejecutan la actividad y utilizan los materiales cuando el docente lo indica, se mantienen dentro los límites establecidos.
Explican con sus propias palabras la importancia de mantenerse dentro de los límites establecidos.
Unidad 2
28 horas pedagógicas sugeridas
Propósito
La unidad tiene dos propósitos centrales. Primero, que los estudiantes demuestren habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y estabilidad, lo que incluye el salto, el boteo de balón simultáneo a la marcha, la mantención del equilibrio y las suspensiones, giros y volteos. Segundo, que ejecuten acciones motrices que impliquen la solución de un problema específico. También se espera que utilicen habilidades motrices básicas para representar símbolos, letras, números y figuras geométricas; así podrán vincular sus aprendizajes con otras asignaturas. Asimismo, se pretende que identifiquen las cualidades físicas básicas, como resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad; que apliquen normas de higiene e identifiquen las acciones de riesgo que comprometan su seguridad, y que ejecuten juegos y movimientos como actividades de calentamiento.
Palabras clave
Suspensiones, giros y rodadas o volteos, resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad, intensidad
Conocimientos previos
Concepto espacial (espacio-tiempo-cuerpo).
Concepto de resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad.
Concepto de hábitos de higiene, como lavarse las manos, la cara, ducharse, cambiarse de ropa después de realizar actividad física.
Conocimientos de la unidad
Conceptos de resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad.
Demostrar habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y estabilidad en diferentes direcciones, alturas y niveles, como saltar de forma continua en un pie y luego en el otro, botear un balón mientras camina, mantener el equilibrio sobre una base a una pequeña altura, realizar suspensiones, giros y rodadas o volteos.
Indicadores de evaluación
Saltan en un pie de forma continua y segura; por ejemplo: dentro de aros que están dispuestos de forma lineal, saltan conos, entre otros.
Saltan a una distancia determinada, aterrizando con ambos pies de forma segura.
Lanzan y atrapan objetos con la mano o con el pie, sorteando obstáculos.
Reciben un balón con una o ambas manos de forma segura.
Ruedan un balón por diferentes partes del cuerpo.
Ejecutan volteos y giros en forma individual y con la ayuda de un compañero.
Ejecutar acciones motrices que presenten una solución a un problema, por ejemplo, agrupaciones, representaciones de símbolos, letras, números o figuras geométricas.
Indicadores de evaluación
Ejecutan de forma grupal diferentes representaciones, como símbolos, letras, números, palabras o figuras geométricas.
Resuelven tareas motrices que involucren la solución de un problema de orden y secuencia; por ejemplo: ordenarse de mayor a menor en edad, del más grande al más pequeño en tamaño.
Aplican sumas, restas y cálculos simples en juegos motrices diversos; por ejemplo: cuentan los pasos y calculan distancias.
Resuelven en forma creativa las situaciones planteadas en los juegos motrices.
Unidad 3
28 horas pedagógicas sugeridas
Propósito
La unidad tiene tres propósitos centrales. Primero, que los estudiantes demuestren habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y estabilidad. En segundo lugar, que ejecuten movimientos corporales que expresen ideas, sensaciones, estados de ánimo y emociones; deben realizar dichos movimientos en diversos a espacios y a diferentes ritmos. Tercero, que practiquen actividad física en su vida cotidiana, de intensidad moderada a vigorosa. En estos niveles, estos ejercicios deberán realizarse de forma guiada y se recomienda que consistan en juegos tradicionales y actividades lúdicas. Se espera que cumplan estos objetivos por medio de variados juegos, con y sin oposición. Asimismo, se pretende que exhiban una actitud de colaboración con sus compañeros y de respeto hacia las reglas y los principios del juego. Por otra parte, se pretende que practiquen hábitos de higiene, prevención y seguridad; que utilicen implementos de forma segura; que ejecuten actividades de calentamiento; que practiquen actividades físicas que desarrollen las cualidades físicas básicas, como resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad, y que reconozcan las sensaciones corporales provocadas por el ejercicio físico.
Palabras clave
Ritmo, ubicación espacial, juegos con y sin oposición, juegos de colaboración, hábitos de higiene, seguridad, nociones generales de juego.
Demostrar habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y estabilidad en diferentes direcciones, alturas y niveles, como saltar de forma continua en un pie y luego en el otro, botear un balón mientras camina, mantener el equilibrio sobre una base a una pequeña altura, realizar suspensiones, giros y rodadas o volteos.
Indicadores de evaluación
Ejecutan combinaciones básicas simples de habilidades motrices básicas, con precisión y control del cuerpo; por ejemplo: correr y lanzar, saltar y girar, recibir y lanzar o saltar y rodar.
Saltan una cuerda de forma coordinada y segura.
Amortiguan caídas, flectando las rodillas en saltos con uno o dos pies.
Saltan en un pie y luego en el otro, manteniendo el control de su cuerpo.
Lanzan un balón y lo reciben luego de haber tocado con ambas manos el suelo.
Reciben un balón en el aire que ha sido lanzado por un compañero.
Botean un balón con una mano y luego con la otra en una distancia determinada.
Ruedan el balón en una distancia con una mano.
Mantienen el equilibrio en punta de pie, por períodos breves.
Caminan sobre una línea en punta de pies.
Giran y ruedan en secuencias simples de movimiento.
Ejecutan suspensiones con cambios de dirección en el espacio.
Ejecutan una voltereta sobre una colchoneta y al terminar ejecutar un salto vertical.
Ejecutar movimientos corporales, expresando sensaciones, ideas, estados de ánimo y emociones en variados espacios y a diferentes ritmos e intensidades.
Indicadores de evaluación
Los estudiantes que han alcanzado este aprendizaje:
Ejecutan combinaciones simples de movimiento con control del cuerpo a diferentes ritmos.
Expresan sentimientos como alegría, tristeza entre otros, por medio de diferentes movimientos corporales.
Utilizan el gesto y el movimiento como medio de expresión.
Demuestran por medio del movimiento, acciones asociadas a la vida cotidiana.
Exploran diferentes sensaciones por medio del movimiento.
Ejecutan movimientos en respuesta a diferentes ritmos y músicas.
Ejecutar e incorporar a su vida cotidiana juegos y actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa (cinco veces por semana), como juegos tradicionales, saltar la cuerda y realizar caminatas al aire libre.
Indicadores de evaluación
Guiados por el docente, practican una variedad de juegos tradicionales que pueden incorporar en su vida diaria.
Ejecutan actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa por un periodo de 60 minutos, cinco veces a la semana.
Utilizan plazas y entornos cerca de sus hogares para realizar actividad física.
Guiados por el docente, describen la importancia de realizar actividad física de manera regular.
Identifican una variedad de juegos tradicionales que pueden incorporar a su vida diaria.
Reconocen la necesidad de participar en una variedad de juegos o actividades físicas fuera del colegio.
Demuestran actividades físicas que puede realizar al menos cinco veces a la semana.
Unidad 4
30 horas pedagógicas sugeridas
Propósito
La unidad tiene tres propósitos centrales. Primero, que los estudiantes ejecuten habilidades motrices básicas en diferentes ambientes, como plazas, el patio del colegio, playas o cerros; el docente debe guiar estas actividades y procurar que conserven los espacios limpios y ordenados. En segundo lugar, que practiquen una amplia variedad de juegos con y sin oposición, ya sean individuales o colectivos, usando adecuadamente el espacio. Tercero, que ejecuten juegos y actividades para aprender a trabajar en equipo, lo que implica asumir roles, colaborar y liderar. Es fundamental que mantengan permanentemente una actitud de colaboración y respeto hacia sus compañeros. Asimismo, deben aprender que mantener limpios los entornos donde ejecuten sus ejercicios es un aspecto inseparable de la actividad física. Se espera que practiquen hábitos de higiene, prevención y seguridad; que utilicen implementos de forma segura; que ejecuten actividades de calentamiento; que practiquen actividades físicas que desarrollen las cualidades físicas básicas, como resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad, y que reconozcan las sensaciones corporales provocadas por el ejercicio físico.
Palabras clave
Rol, liderazgo, trabajo en equipo, reglas, calentamiento, sudor, temperatura corporal, respeto, hidratación.
Ejecutar habilidades motrices básicas en diferentes entornos, como plazas activas, patio del colegio, playa, entre otros, utilizando referencias (rutas, mapas, símbolos, etc.) guiados por el profesor.
Indicadores de evaluación
Utilizan sistemas de referencias (mapas, símbolos, etc.) como guías para ejecutar diferentes actividades físicas en el entorno natural.
Utilizan diferentes habilidades motrices de acuerdo a los requerimientos del entorno natural.
Aplican medidas de limpieza en los diferentes lugares que hayan utilizado.
Participan en forma activa en las actividades realizadas al aire libre.
Utilizan material alternativo para diferentes actividades, como neumáticos y cuerdas, entre otros.
Utilizan diferentes saltos en distintos entornos.
Ejecutan de forma segura la tarea propuesta en el entorno natural.
Utilizan diferentes habilidades motrices de acuerdo a los requerimientos del entorno natural.
Reconocen medidas de limpieza en los diferentes lugares que hayan utilizado.
Practicar juegos o actividades motrices para aprender a trabajar en equipo, asumiendo diferentes roles (respetar al otro, recoger los materiales solicitados o liderar si se le asigna ese rol).
Indicadores de evaluación
Demuestran imparcialidad y respeto cuando participan en un juego o actividad física; por ejemplo: se turnan el uso de los materiales, expresan adecuadamente sus emociones y alientan a sus compañeros.
Identifican los roles desempeñados por los distintos participantes de una situación de juego; por ejemplo: al que le toca pillar, el que defiende, el árbitro, el que escapa.
Demuestran solidaridad en situaciones propias de la clase; por ejemplo: ofrecen su ayuda para solucionar situaciones que emergen en la clase; apoyan y ayudan a sus compañeros cuando se caen; trasladan materiales por iniciativa propia.
Trabajan cooperativamente para completar un trabajo asignado; por ejemplo: apoyan y ayudan a sus compañeros en una tarea común; cumplen con su parte en las tareas asignadas.
Guían a un compañero por medio de indicaciones y señales para que cumpla con la tarea propuesta.